Leefstijlhuismethodiek

Voor begeleiding bij het maken van bewuste keuzes

Stichting Leef! heeft de De Leefstijlhuismethodiek  ontwikkeld.

Dit is een unieke methodiek omdat het een totaal nieuwe aanpak is, waarbij mensen gestimuleerd worden om de regie te nemen over ziekzijn, gezondheid en herstel.

De fundering van het huis is de mindset. Mensen worden gestimuleerd om vanuit een groei/positieve mindset met aandacht en bewustzijn de pijlers Voeding, beweging, stress, gezondheidszorg, omgeving, communicatie aan te sturen.

Het is een unieke methodiek omdat het allesomvattend is. Er wordt niet op een specifiek onderdeel gefocust, alle aspecten van een gezonde leefstijl komen aan bod. Het gaat eerst om bewustwording en vervolgens kunnen mensen aandacht geven aan dat wat op dit moment nodig is. En dit alles vanuit een positieve mindset. 

Op de website van de leefstijlhuismethodiek is meer informatie te vinden over de methodiek.